Batido verde Proteico
Ingredientes:
Preparación:
• 2 tazas de bebida vegetal o agua
• 3-4 cucharadas de polvo proteico vegetal (cáñamo, arroz o guisantes )
• 1 taza de espinacas o kale
• 1 plátano
• 1 cucharada de polen de abeja
• 1 cucharada de semillas de lino
• zumo de 1/2 limón
Preparación:
Poner todos los productos dentro de la batidora y triturar todo hasta obtener un liquido sin grumos.