Batido StressOut
Ingredientes:
Propiedades:
Preparación:
• 1 plátano maduro
• ½ naranja
• 1 pera
• 200ml de agua o leche vegetal
• 1 cucharita de azúcar
Propiedades:
Sube la autoestima. El ácido de la naranja le aporta esa cualidad refrescante, pero al mismo tiempo el plátano le da una consistencia más gruesa.
Preparación:
Pelar el plátano, una pera y media naranja. Trocear todos los ingredientes y añadir al recipiente para batir. Añadir 200ml de agua o leche vegetal y batir hasta que no haya trozos grandes. Añadir el chupito de ron. Servir en un vaso con hielo y disfrutar